决心：拥有达成目标的坚定意志；做事果断
外部信号
·最先发言
·进入对方的私人空间
·用简短有力的句子，清晰地表达
·声音冷静、低沉
·皱眉
·肌肉紧张
·警觉的眼神
·咬紧牙关
·眼神坚定
·冷冷地点头
·两手搭成尖塔形
·模仿领导的动作
·使用带有肯定色彩的词语：“是的”“我会……”
·抿紧双唇
·握紧拳头
·整理物品，做好准备
·坚定地站着、时刻准备着
·双腿开立
·把手放在膝头，身体凑过去
·扬起下巴、露出脖子
·撩起袖子
·肩膀向后收
·做出强势的姿势
·动作明确有力
·手部动作迅捷（如用手指猛戳以示强调）
·步子快
·抛出尖锐的问题
·双脚伸直，不跷二郎腿
·挺胸
·用力握手
·用鼻子深吸一口气，再通过嘴巴呼出
·处于平静、注意力很集中的状态
·提升自己的技能
·做准备，调整身体状态
·调查、搜集信息
·接受能提升自己的建议或意见
内部感觉
·心神不宁
·体温上升、心跳加快
·肌肉处于紧张状态
精神反应
·思考可能出现在前方的障碍，以及跨越障碍的方法
·为取得成功，在精神上鼓励自己
·仔细倾听周围人说的话
·对目标有很敏锐的感觉
·无视会分散注意力或带来不快的东西
·针对目标充分集中注意力
·整理自己应该说的话、应该做的事
·舍弃消极的念头
·锁定目标
体现强烈情感或长期性情感的信号
·为完成任务提前调整好自身状态
·咬紧牙关
·头痛
·肌肉紧绷
·无视疼痛、压力或其他外部影响因素
·为达成目标做出必要的牺牲
体现受压抑情感的信号
·故意装出很倦怠的样子
·装出没有兴趣的样子
·没有意义的动作（盯着指甲上的死皮、仔细寻找分叉的头发）
·双手插兜
·投入到轻松、无关痛痒的谈话中去
·抛出温和的问题
·打哈欠
·耸肩
·发出笑声或为了缓和气氛开玩笑
·不正视对方
·闭上眼睛，因为药物起了作用或是为了显得自己很放松
作家小贴士
别小看了触觉的力量。物品碰触肌肤时产生的感觉，能孕育出强有力的反应（有积极的也有消极的），而对这种反应的描写，能让读者的情感体验变得更为丰富。
进化版 希望、自信
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