最近记录了自己的微信运动、步数、手机使用时间和看电影听书和看书的记录,发现这两天的时间我们在监考然后我好像都没有过正常的生活,好在早上一直在听书,所以听书没有问题,但是运动步数每天大约5000步了,因为最近没有跑步。手机使用时长比原来少了一点点,最近晚上睡眠时间都是六个半小时,我一直希望自己能睡7.5,但是一直都不行,看电影和看书几乎没有什么进步。
我看到小棉花每天消耗800打卡,我感觉真厉害,我还是要每天运动啊。还有每天看书。应该坚持把应该做的做了,要不真的是感觉浪费了这个时间啊。
最近记录了自己的微信运动、步数、手机使用时间和看电影听书和看书的记录,发现这两天的时间我们在监考然后我好像都没有过正常的生活,好在早上一直在听书,所以听书没有问题,但是运动步数每天大约5000步了,因为最近没有跑步。手机使用时长比原来少了一点点,最近晚上睡眠时间都是六个半小时,我一直希望自己能睡7.5,但是一直都不行,看电影和看书几乎没有什么进步。
我看到小棉花每天消耗800打卡,我感觉真厉害,我还是要每天运动啊。还有每天看书。应该坚持把应该做的做了,要不真的是感觉浪费了这个时间啊。
本文标题:2022-01-13没有反思的生活就这么过去了
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