一点小思考

喜怒哀乐，不可避免，不同的是对待同一件事产生的情绪级别，过喜，过怒，过悲都不好，会控制自己不受情绪影响是很高的一种境界了，想起了电视剧里面的高僧心境的平和。

控制自己的情绪，不要把一切都归因自己，思考对方，思考前因后果，想一下产生这种状况的原因。

掌控情绪，是一门修炼课。