反省

某人说：“我们以后别因为这些小事吵架好不好？”我态度不太好地回他：“谁让你我都说了不想跟你说了，你还总要念念念个不停，每次都惹我上火来脾气。”

某人说：“每次都怪我，难怪你发脾气都是因为我错了，你就每次都是对的吗？”

我一时哑口无言，这句话我最近似乎不止听到一次了。似乎最近每次争吵，到最后都是以我发脾气生气不理他做为结束，也似乎每次我都会怪他，是他惹我我才发脾气的。

可真的把自己抽离出去，以旁观者的角度来看我们之间的争吵，诚然争吵的话题基本上是他挑起的，但似乎都是因我不好的态度和情绪，让谈论升级成争吵的。

他是一个对自己的观点非常固执己见的人，当他表达什么观点和想法时，是听不进去别人的话的，不只是对我如此，对其他人也一样。我其实很明白跟他去争论对错，除了可能导致吵架，让双方都不愉快之外，毫无意义。

可我就是忍不住就想要去反驳他，反驳时语气和态度还经常不太好，甚至是带着很重的负面情绪指责他，最后自然就变成了争吵。

实际上，他不会非要别人接受他的观点和想法，只是忍住想要表达而已，特别是喝酒之后，喜欢不停地说话，只要我能随他去说不去接他的话，就不会吵架。

最近几次争吵，我的言语和情绪是有些过激的，每次起因都是很小的事情，吵完之后两个人的心情都不好，已经影响到了两个人之间的感情，产生了明显能感觉到的隔阂。

如果要说对错，我想他的错就错在性格如此，而又完全没有想要去适当改变的想法；而我呢，我的错或许确实更严重一些，因为似乎每次争吵都是被我有些过激的言语和情绪导致争吵升级，我明明知道这样不好，却控制不住。

为什么我总会因为无关紧要的小事让情绪过激呢？我认真地想了很久，或许是因为我想在我认为是为他好的方面去改变他，比如不想他喝太多酒；不想他总是在有外人时说些我认为不恰当的话；想让他往我认为对的方向去改变……

我以为我是为他好，是他不领情，所以我生气，对他迁怒和不满，冲他发脾气，但我没想过“子非鱼安知鱼之乐”，更何况我还是用最不可取的方法，希望强行去改变他的行为和习惯。

当我觉得我想他改变的那些事是为他好，但他却不愿去做时，我便开始迁怒了，在小事上一直带着负面情绪在挑他的刺，借此表达我内心的不满。这或许才是最近一段时间我们经常发生争吵的根本原因。

是我错了。吵架太伤感情，特别是因为一些小事，太不值得。改变不了别人那就先改变自己，想要以后不再发生类似的争吵，自己先要控制好自动化思维和负面的情绪，要努力去做到。