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以知促行(2022年11月)

以知促行(2022年11月)

作者: 心愿心意 | 来源:发表于2022-12-04 07:57 被阅读0次

本月后半段情绪明显不好,积极主动的情绪不多,与家人孩子的不良情绪蛮多,天气转凉阳气不足,时间相对固定可设计仪式习惯提升自身能量。本月上班路程缩短可以跟随每天早晨的平甩功,中午回来不能站桩,开始在二者间纠结,最后发现很多时间是赖床不起,哈哈~

一、个人成长

1.红老师的孩子成长规划课,初步画出了宝贝的成长规划,用视频做了5分钟特色介绍,获得优秀奖。


2.丹丹老师的精力课,从身体、情绪、精神三个层面管理,竟然做了记录,发现很多作业未完成。

二、运动健康

站桩390分钟,平甩功30分钟5次+,主动爬楼梯次数增加,气交灸2次,脸部刮痧2次。

三、职业发展

1.工作节奏紧张,多是完成任务,还需多思考,亮点思维要应用。

2.争取的考试机会笔试最后一名幸运通过,最终结果两周未公示,结果可能已凉凉,但收获很多,感谢其中的成长,另外写了文章。

四、休闲关系

1.给先生梳头1次,妈妈肺结节和肩膀痒,艾灸5次+,给宝贝推脾经及其它5次+。

2.带宝贝亲子游泳1次,大颗粒积木体验1次(报课),考拉大冒险1次。晨练、跑步等约10次。

3.发现我与亚楠、子曦同日生,送志超桃花手链,督促春丽学习。

4.疫情缘故单位3周没让回家,住到爸妈家,感恩爸爸每天早起准备晚餐,感恩妈妈准备其它时间餐食。

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