罗马假日里有这样一句话: You can either travel or read,but either your body or soul must be on the way。这个五一假期,值班、游玩、逛吃、跑马、会朋友、辅导小家伙......工作、生活、学习、享受四不误,真的是身体和灵魂都在路上呀!
5月1日
虽然是假期,但依旧5点起床,生物钟已形成,不好改变呀,到点就自然醒了,换上运动装备、洗漱、热身,按照训练计划晨跑。不得不说,状态很好,脚步轻盈,呼吸均匀,跑到大汗淋漓,跑到内心舒畅,跑到感动自己:12.12km,平均配速507,平均步频204。
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美美地吃顿早餐,在“国际劳动节”这天,唯有值班和认真工作,才是最应景的。唐代高僧百丈怀海禅师倡导“一日不作,一日不食”,这彰显了对劳动的态度,即不劳动者不得食。我们尊重劳动、崇尚劳动,“劳动最光荣”“幸福是奋斗出来的”!劳动是汗水、是欢笑;劳动是给予、是甜蜜;劳动是快乐、更是幸福。劳动者用勤劳的双手和智慧,编织了这个五彩班斓的世界,创造了人类的文明。在这个特别的日子里,向劳动者致敬!
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一天充实的值班和工作结束后,也正式开启了我们的五一假期之旅。下午6点多的火车去青岛,小家伙兴奋地欢呼雀跃:激动地看火车数火车,安静地欣赏窗外的风景,开心地享用美食,阅读图书、练习英语......列车缓缓前行,我们离青岛越来越近。
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5月2日
一觉醒来,我们到青岛啦!一下火车,清新的空气、清凉的海风扑面而来;一出车站,就感受到了人山人海的景象,这才是假期正确的打开方式呀!在栈桥附近游玩、玩耍,美丽的风景和甜蜜的合照自然是少不了的,来两张游客照吧~
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青岛的街道、小巷、建筑、大海....任何一处,都是绝美的风景。置身在青岛这个美丽、纯净而又热情的城市中,你会被它独特的魅力所吸引。八大关、海水浴场,还有那美丽的“网红教堂”,都是必去的旅游胜地。
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下午到奥帆中心领取比赛装备,对于跑马的人来说,这是一个神圣的地方,它标志着你将要踏上战场,激情开跑啦!领物现场标识清晰、秩序井然,热情的志愿者和工作人员早已在现场等候,咨询、小票打印、领取号码和物资、测试芯片,一气呵成。拿到号码布的那一刻,心里踏实了。青马的物资真是丰富,让我摆拍了半天呢,哈哈哈
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接下来就是去博览会现场转一转,海尔、华为、李宁、青岛啤酒、崂山矿泉水等多家展位,为选手们提供了丰富多彩的活动,你可以尽情地“薅羊毛”。在不断创新的华为展台,我领取了参赛服,和华为负责人聊了天,进一步了解、感知和敬佩华为。在青春活力的李宁展台,参加了小游戏,两人PK,我成为了这局游戏的“winter”,得到了“青马火腿”--一双李宁跑步袜子。海尔PB墙,专业摄影师贴心为选手们照相,见证高颜值、高水平的选手们的精彩时刻,在这里也留下了我的身影......薅完羊毛,去看一看奥运火炬和帆船吧!
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5月3日
在黄岛的早上,一觉睡到自然醒,6点钟,睡得特别舒服。在这里,特别感谢艳丽夫妻俩给我们提供的“温馨小窝”,让我们在青岛感受到了家的味道。打开窗户,空气清新、海风吹拂、鸟语花香,在这样一个美丽的地方,怎能不跑步呢?于是,换上运动装备、热身、沿着海岸线慢跑啦!对于热爱跑步的我来说,出来游玩,运动装备是必须要带的物件,它和我是一体的,呵呵。跑步过程中,不止一次地被眼前的美景所吸引,也不止一次地暂停跑步、驻足欣赏和拍照。最让我震撼的是青岛的日出,太阳从海里冒出来,悬挂在云层之中,它有一股神奇的力量,把大地上的楼房、花草、树木都染成了深红色,它像一个害羞的姑娘,柔和而又优美。在青岛,从晚安到早安,只需两张跑步卡就可以搞定!
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带着小家伙,在银沙滩疯玩了一天,他喜欢水、喜欢沙,在这样一个海水和沙滩完美结合的地方,怎能玩得不开心?!我们趟海水、捡贝壳、挖沙子、堆城堡.....从上午11点到下午5点,让时光慢下来,和小家伙一起享受这份简单的快乐。
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5月4日
5月4日上午7:30分,2019青岛马拉松在五四广场激情开跑,来自世界30多个国家和地区的的两万五千名选手,用激情和活力穿越古今,用脚步和韧劲丈量青岛。而我,有幸成为其中的一员,带着对跑马的热爱和坚持,对青岛的崇敬和喜欢,我用心感受着这个海岛城市。
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开跑之后,我和闺蜜闫思洁打着旗,和华为方阵的小伙伴儿们一起,一路携手、一路照顾,以615左右的配速,在终点一起冲线。以前的没场比赛,都是咬牙在跑、拼尽全力,这次跟着大部队慢摇,真正地享受比赛。一路上,我们的高颜值团队,特别地吸引人。青马的赛道真的超级美,赛道突出“山海城特色”,绵延的海岸线、清凉的海风、热情的青岛人民、贴心的赛事服务、富有魅力的地标景点,全面展示了青岛红瓦绿树、碧海蓝天的优美风光,让选手们在奔跑的过程中,一路领略青岛独特的美。
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这一天,我听到最多的话是“加油”“你是最棒的”,说的最多的话是“加油”和“谢谢”。一路上,我不断为参加比赛的朋友、身边的跑友加油,也不断地表示着感谢:感谢热情的青岛人民,他们的肯定和加油是我最大的动力;感谢志愿者辛苦、贴心的服务和无数工作人员默默的付出,他们的一举一动在深深温暖着我;感谢亲朋好友的关心和支持,他们给了我不断奔跑的勇气和信心;感谢方阵的每一个小伙伴,我们携手冲过终点、尽情享受比赛,这是一件幸福的事情。
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完赛之后,和思洁美女以及方阵的小伙伴们合影留念,高颜值的我们在赛道上获得了很多关注和支持,一路上耳边回荡的都是加油声、欢呼声。甜蜜合照、靓丽的奖牌亮出来吧!
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随后,在山川大哥的号召下,我们百人百天全马一班的小伙伴们来了个大聚餐。平时只能在微信上看到的各位大神,今天终于见到了他们的“庐山真面目”。虽然是第一次见面,大家并不觉得陌生,聊跑步、聊工作、聊生活。感谢川哥的招待,感谢热情好客的青岛人民!来青岛,啤酒和海鲜自然是少不了的,看看我们的大餐吧,最重要的,这是一群爱生活、爱跑步,积极向上、正能量满满的可爱的人儿~5月4日,第15期百人百天开学啦,又一个100天,和来自全国各地的跑步爱好者,携手快乐奔跑吧!
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2019年5月4日,五四青年节,从历史走向未来,一代又一代的青年人,以奋斗之精神,铸就青春底色,在奋进追逐中展现出勇敢奔跑的英姿。今天,最有意义的生日,最开心的比赛,最舒服的配速,最震撼的节日。感谢遇见、感恩缘分!心怀感恩,不断前行!
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