很多时候，明明是别人的烦恼，结果勾起了我们自己的烦恼，自己陷进去了，而别人，可能只是习惯性地抱怨、发泄而已，或者是别人深陷其中没有安全感，本能的想要把你也拉进去陷进去，增加他们的安全感。而我们陷进去了，尤其是还带着想要帮助别人的真心陷进去的，真的是太不值当太愚蠢了。
妹妹跟我说，“我也不懂，咱家和一堆活死人一样，每天都是压抑的”，瞬间勾起我的压抑的种种情绪，于是我说，“我挣脱了这么多年了，还没有挣脱出来”。我陷进去了，陷入到过去的情绪感受中，共振着妹妹的情绪。妹妹就表达更多的抱怨不满痛苦，想要继续共振这份不快乐。我及时觉察了，就从这个不快乐的空间及时抽身，并说，“你要自己走出来，所有问题，不要试图改变别人，你永远也改变不了别人。”
我去到了自我改变的空间，并且试图共振妹妹的自我觉醒自我改变的空间，希望能够共振出她的坚强和觉醒。
不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。
不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。对自己好，就要用心;对别人好，就要关心。看别人，烦恼起;看自己，智慧生。体谅...
不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。对自己好，就要用心。对别人好，就要关心。看别人，烦恼起。看自己，智慧生。体谅...
不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。 看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体...
不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。 对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体...
人生，看透不如看淡。不要带给自己烦恼，也不要带给别人困恼。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；...
心乱则愚起， 心静则慧生； 清醒是理智， 糊涂是智慧； 看别人烦恼起， 看自己智慧生； 不要带给别人烦恼， 也不要...
别人的缺点关我们什么事！当你杠上别人的缺点，就表示你共振了！你只要你需要的，正确的！不要胡思乱想！ ...
得意了不要给别人说，也许别人正在遇到逆境。痛苦更不要给别人说，因为别人没法感受，没法承担，反而增加别人的烦恼。自己...
不要总是将自己的烦恼喋喋不休的向别人诉说、喋喋不休的埋怨，因为别人也有同样类似的烦恼，别人也迷茫、也困难。...
本文标题：不要共振别人的烦恼
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