何谓不惑？

今天早上边跑步边听书《内在动机》，听到了一个词，叫做“自我卷入”。

意思大概是把你的自我建立在外在的事物上，自我和外在融为一体了。比如你认为财富很重要，是衡量你价值的一个指标。你会觉得，我能不能活得好，就取决于我到底挣多少钱。

还有很多外在的东西会让我们自我卷入，比如：声望、名誉、地位、职位、身材、长相......

自我卷入的状况带来的结果，就是你只有一个有条件的自尊。当外在的这些事物没有得到，我们的自尊水平就会下降，然后就无法感受到幸福了。这时我们所体验的就是一种疏离的状态，而不是沉浸的感觉。一个本来自由的灵魂被外物所羁绊。

而历史上我们可以看到一些人活出了内在的精神自我，外在世界对于他们的价值好像没有什么影响。

苏东坡一生的官场坎坷，先后被贬到黄州、海南岛等地，但是他无论到什么地方好像都能够让自己自得其乐，看不到他发牢骚和抱怨，留下了这么多诗词和美食，所以后人都很喜欢他。

前段时间我看了汪曾祺的《慢煮生活》，才知道汪老真的是一个懂生活的人。他写的散文都充满烟火气息，读来让人能够感受到一种温暖。其中有一篇是讲文革期间被发配到农村劳动改造，每天很难吃饱饭，饿得头晕眼花。当时田野里蝈蝈、蚂蚱很多，于是带着大家去抓来，烤着吃。在物质条件极端匮乏的情况下，还是能感受到生活的诸多乐趣。

可见，我们每个人生而为人，本身就是圆满具足的，这份价值和外面的世界没有任何关系。就如杨绛先生说的：世界是自己的，和他人毫无关系。

所谓“四十不惑”，其实就是到了四十岁不再被外在的这些名誉、金钱、地位、名利所羁绊。今年已经进入不惑之年的我，慢慢有了这些体会。