79期《蜕变》第二天，课上环节内容是:我恐惧什么？我害怕是什么?我焦虑的是什么？列出清单后(死亡，挑战，创业等)。
过去……艰难，艰辛的生涯8年里。那时的同龄孩子们，都正该处在父母恩宠的怀里，甚至是家庭相聚的时光,而这些都将以是遗失的美好!
至全国大赛意外受伤，授2年助教职位，当选择退役后。工作都是从事和体育无关的行业!结束后. 被困在一直面临害怕，恐惧及所有相关的运动项目，排斥的想法!允许自;己挑战心理极限。
夜间到达目的地，团队集体力量踊跃搬起锅，炉，煤气，乐器，暖小灶围炉开起。附上品酒师，珍藏酒! 团队好有爱，让我享有户外野炊，真靠脸喝上暖汤，吃上火锅这等事!还有好搭档～担忧高峰顶，我会缺氧不适应气候。已帮我备好巧克力，补能量❤!
登山的徒步中，不畏艰难、坚持，挑战的毅力，成功挑战!““”” 即便在 高海拔峰顶上，风吹雪冻，低温冻伤双手!
云顶 观赏，观赏日出!
挑战中战胜自己
挑战中战胜自己
挑战中战胜自己
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