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保持内核稳定,不受情绪影响

保持内核稳定,不受情绪影响

作者: 徐四青 | 来源:发表于2020-06-26 14:00 被阅读0次

说一个很有意思的事情。

前天晚上因为我做了一个决定,老公有异议,但是我依然坚持自己的选择,他就很生气。

昨天端午节,我在家陪孩子们,中午我做好午饭,给老公发信息,问他回不回来吃饭。

他回答:不想吃饭,不是不回来吃,而是说不想吃。

我说:好的,那我和孩子们就开饭了。

下午五点半的时候,俩孩子要去万达转转,我就带他们去了,7点回来的,当我们回来时,发现他竟然自己炒饭吃了。

按照平时的习惯,老公下班回家要是没看到我和孩子们,一定会给我打电话,并且绝对不会自己先动手做饭,宁愿饿着也要等我回来做,只会打电话催我赶快回家做饭。

晚上也一直不跟我们讲话,一个人在卧室里面,他的鼻炎犯了,鼻子塞的很严重,拼命地在房间里醒鼻涕,发出各种声音,让我们觉得他现在鼻炎很难受。

女儿受不了了就问我:爸爸怎么了?一直不说话,他这么做是不是故意要引起我们对他的关注啊。

我回答:爸爸身体不舒服,所以不想讲话,你不用担心,相信他自己会处理好的。

以前,我看到他这个样子,心里也特别不舒服,有内疚感,然后就会跟他生气,吵架。

现在,我知道他这段时间因为店面问题,心里很乱,但又不知道怎么表达,故意要引起我的不安。所以我只需要保持自己的内核稳定,不被他的情绪所影响。

任何时候都不去指责和批判,理解他,接纳他。

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