2018.8.26

现在晚上睡觉之前都要看一会儿简书，今天看到好多的文章都在讲复盘，看的我非常的心动，有讲自己成功的减了十斤，有讲自己买了几本书看了几本书，还有写自己写了多少篇文章，还有写自己又掌握了新的技能，感觉别的人都在进步，我却在原步踏步。至少我现在要养成一个习惯，每天晚上都反思一下。

最近我看完了《延禧攻略》，一边看一边在内疚，想想一集40分钟，一共70集，虽然我是以二倍速度观看，但是我也差不多花了30个小时在上面。以后绝对不再看电视剧了，宁愿看电影也不看电视剧。看电视剧耗费的时间实在是太长了，而且一旦看上瘾就很难走出来，必须要看到结局才行。看电影就不一样了，顶多两三个小时。以后要消遣的话就一个星期看一次电影好了，而且可以到电影院去看，如果这个星期自己能够比较的自觉，那么可以奖励自己看一次电影。

今天是坚持日更的第四天，虽然自己写的是个流水账，但是我想让自己先养成一个每天反思写作的习惯，这两天的确比之前要想得多了，可能是练习起到了一定的作用。不过这两天睡眠还是不能调整好，晚上睡得比较晚，早上也起不来，所以今天就早一点睡觉了。