重塑

这些年有个词特别流行，叫做“成长”或者“终身成长”，说的多了有时感觉会“僵化”，具体什么意思呢？

我更想用另一个词来表达--“重塑”。这有两层意思和一个形象。

形象想到的是“忒修斯之船”（不讨论忒修斯悖论问题），船板因为腐朽不断被更换。

两层意思：

第一层，身体重塑。

健康的饮食和锻炼习惯会让身体素质发生变化，肌肉、骨骼、代谢都属于此列。

第二层，精神重塑。

世界观、人生观，包括心智模式、成长思维、思维模型等属于此列。

为什么重塑如此重要呢？

因为身体无时无刻都在重塑，精神也在一次次刺激和回应之间重塑，重塑是本来发生的现实，重塑也是想要的未来。