2023.4.16 周日 晴天
头一直阵阵痛，每当思虑过度便会出现这种状况，补觉也无济于事。
怕是终有一天，昏睡过去，无药可治。
可是，三十岁，哪能躺平，哪躺得下？既然躺不下，挣扎着卷一卷呗！
这次的讲座，也没有用心多少，只不过自己在费力做课件而已，就这点苦，也受不了了。今天完成了一部分，还剩两天半，中间要上课，要搞活动，这怕是焦虑的源头。
真是无比讨厌搞活动，活动是我负责的，就一直从头至尾是我的，嗯，全天下都是我的。
2023.4.16 周日 晴天
头一直阵阵痛，每当思虑过度便会出现这种状况，补觉也无济于事。
怕是终有一天，昏睡过去，无药可治。
可是，三十岁，哪能躺平，哪躺得下？既然躺不下，挣扎着卷一卷呗！
这次的讲座，也没有用心多少，只不过自己在费力做课件而已，就这点苦，也受不了了。今天完成了一部分，还剩两天半，中间要上课，要搞活动，这怕是焦虑的源头。
真是无比讨厌搞活动，活动是我负责的，就一直从头至尾是我的，嗯，全天下都是我的。
觉察过度 过度熬夜 过度用脑 过度吃东西
本来头脑和我们的身体是精密工具， 是作为永生不死的灵魂认知这世界。 头脑的主要作用应该是 - 为你所用。 你，作为...
感觉我有些用脑过度了。
最近学习真的是太费神了，确实接收到了不少信息，可是头也因此几乎每日疼痛，就恍如高考那时一般，每天看书做题。 我一直...
上课，思考，整理，仅是2个小时的读书会，之后整理了截图。可能没什么！ 十点半，本来文字聊天的闺女突然打来了电话，接...
日更day198/y4 --------------------------- 脑子用得有点费。 将近三个小时的保...
过度消费， 过度用脑，没用心，所以记不住成分 过度熬夜
以前我一直不相信有的人说自己一看书就头疼，我总认为那是自己给自己找的个躲避读书的借口，直到今天，我看了四个小时的网...
补脑汤 用脑过度的朋友，一定要试试这个方子—名老中医魏长春的『补脑汤』，主治用脑过度，失眠、健忘、头晕头痛、烦躁易...
可以吃一些海带，海带可以有健脑的作用，海带等藻类食物中的磺类物质是大脑中必不可缺少的，还可以吃一些核桃，核桃富含丰...
本文标题：第77天：用脑过度
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xwbxjdtx.html
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