【2周3天】你有拖延症吗

【话题】

1.拖延症人人都有，关键是如何解决问题・_・?

【解决】

1.目标严峻化

2.设定小目标，养成惯性

【感悟】

1.每天的三件事不完成，就跟不上进度，跟不上进度就不能依靠自己的实力获得自由，并做自己想做的事情。千里之行始于足下，且行且珍惜

2.用科学的方法进行学习，不要熬夜！拒绝熬夜！加油！

3.小目标——早晚各15分钟，画思路草图？

【2周3天】你有拖延症吗