通透的人，往往有这5个特征

                一.吃好睡好

人生主要的两件事：吃饭和睡觉。仅睡觉就能占据人生三分之一的时间。

若食之无味、卧不安寝，岂非虚度了近半的光阴？

吃好睡好，是一个人活得通透的标志。吃好，不仅要按时按点，更要营养均衡；睡好，不仅要保证时间，更要注重质量。

想得通、悟得透，不被烦恼和压力困住，才能吃得好、睡得香，也就活得潇洒。

                二.控制情绪

生气不仅不能带来任何好处，反而会给自己的身体带来很大伤害。

与其生气，不如控制好情绪，想办法尽力去解决那些问题。

真正通透的人，无故加之而不怒，猝然临之而不惊，善于排解怒气，找到方法化解困局。

不生气是修养，更是智慧。越是通透的人，越懂得如何做情绪的主人。

                  三.顺其自然

人的一生都是在失去、获取，再失去、再获取……循环往复中完成的。

很多事情越急于求成，往往会事与愿违。该是自己的，不需要争得头破血流；不是自己的，纵然送到面前也会失去。

一个人活得越通透，越有自己的节奏，他们善于把一切都看成自然的来去，以平和的心态来对待，这样才活得更加轻松自在。

                  四.接纳自己

人生中会遇到很多人，但只有一个自己，接纳真实的自己，不自卑、不自满，才能拥有更通透的内心。

通透的人，真正懂得接纳自己、欣赏自己。他们始终相信自己身上会绽放出独一无二的美。

接纳自己的不完美、肯定和认可自己，是我们这一生重要的课题。

                五.胸怀坦荡

君子坦荡荡，小人长戚戚。通透的人，心胸坦荡，襟怀宽广，总能博得别人的好感和尊重。

心正则廉洁，身正则刚直，行正则威严。无论何时何地，都能保持一颗通透的心，坚守内心的准则。

只有襟怀坦荡、言行一致、实事求是，人生的道路才会越走越好。愿你我都能成为通透的人，宠辱不惊，快意人生。