心有光亮，掌存温暖

珍惜那些愿意听你说话的人，以及，认真对待那些向你倾诉的人。

因为你或许不知道，因你的倾听，你一时的共情，你的一句话，予他人于温暖或希望；因为你或许不知道，那些认真倾听的人也正承受某些难以排解的情绪，然而却选择了优先你；因为你或许不知道，由于情绪间的能量流动，我们温暖别人的时候也温暖了自己，救赎别人的时候亦救赎了自己。

这是想写些什么的根本动机。当发现抑郁患者越来越多地出现在视野、发生在身边人中间；当随着对抑郁症的了解越来越深入，才意识到它的可怕，以及无力感。全国有9000多万的抑郁症患者，每年约100万人选择了自杀，自杀已经成为中国15岁到34岁的青壮年人群的首位死因，而在这些自杀的人群中，患抑郁症的占了60%～70%。中国是全球抑郁症患者最多的国家，但却是治疗最少的国家。

虽然并非专业咨询师，只能算一名心理学爱好者，但，我仍愿，分享每一次心得，传递能及的每一份能量。

如果我的技能提升到可以为他们做的更专业的时候，我希望能够公益性的开展心理援助。在此之前的此刻，我只想能尽可能的关注我身边的你们。

我希望，你需要我的时候，我在。