《内观》读书笔记2 35／60

对自己的习性反应保持警觉。

傍晚，有一件理财方面的事，使我感到了失意，然后，就打算先搜一搜上次没看完的电影来看。停！这就是逃避的习惯性做法。感到了压力就去摸摸手机，看看电影，总之，不去看它，转了几圈回来，忘了目标在哪里。下次还是要面对老问题，再立新目标，在困难出现时，不愉快的心情岀现时，如果不去直面问题，不面对此刻的自己，就总是在低水平重复，毫无效率。

我要去看清它，看清自己的心境，做理智的决策。比如，如果不打算放弃，是否可以一小步一小步地完成，如果，选择放弃，是否在理智状态？