今天爬楼听了老师在群里分享的《慢手法工作坊》片段视频。
里面讲到手法慢下来才能摸到难摸到的东西，排奶效率也会增高。
作为一名哺乳指导，服务了很多妈妈，在按摩的手法上，有点刹不住车地快，想慢下来都不那么容易，然而从现在开始，我会要求我的每次护理都能尽力去慢下来。
看看我们身边，有很多需要我们慢下来的事情：比如开车、比如跑步。
刚开始开车的时候就听过一句话：快起来容易，慢下来难！很多老司机开车都会超速，身边有很多资深且开车技术很好的老司机，一年超速罚款上千是轻轻松松的事。
从一开始，我就很少开快车，6年从未有过超速罚单。我开车不快，一来是怕车速快时自己遭遇突发情况，来不及反应，一般看到前面有点情况我就会开始减速，确定没问题再加速；二来是不想违章，严格在要求的车速范围内开车，既安全又省心省钱。
其实看看那些喜欢开快车的，除非是在畅通的高速公路上，否则也比慢一点开，节省不了多少时间，因为一脚油门，到了红绿灯，你不还是得等，最多快会带来一点刺激感和优越感，自己技术好啊，车好开的快啥的。
曾经坐公交车，后面突然有辆跑车呼啸而过，那声音那速度，整条路上就数他最亮！然而，当我们的公交车慢悠悠地到了红绿灯路口，那辆跑车也在等红绿灯，一变绿灯，轰地一声，跑车就飞速开走了，可是到了下一个红绿灯，我们却又见面了！当时的我就觉得特别好笑，快又如何，实际速度跟公交车差不多！
跑步也是一样的，在我的认知中，除了百米冲刺之类需要速度的跑步中才需要快，其他的都应该慢一些，特别是马拉松之类的长跑，慢下来才能保存体力，完成目标。
慢，是一种态度，也是一种技巧，如果很多事情你觉得快了反而做不好或难达到目标，不如试着慢下来，看看会不会有意想不到的收获！
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