遇见花开

遇见花开

难受的一天，但是这也算一种极致体验，要突破，真的可能像喝水一样简单吗？尤其是在这么短的时间内，想做些调整。关于一些要点，做个记录，算作给自己一个交待。

40万遍金刚萨埵咒

发愿15天念这么多，挺难受的，这么大的量，只有15天的时间，每量一次都在想，妈呀还有这么多，怎么可能念得完！这个对境给我些思考。

一、为什么要念40万遍？它的价值和意义是什么？

所谓的断除贪嗔痴，断除在上一件事情中的业障，假如说40万遍是痛苦的念完的，我想这并不是上师和老师的所指引的那样，而且还种下了一颗模糊不清的因，就傻傻地做。

方法 ：

1、40万遍金刚萨埵咒的功德和缘起，在心中建立知见

2、观修思维在事件中的贪嗔痴，观修每一个细节，觉知感受，感恩，转心转念

3、理性看到不善业和善业，念头中多些善念和对治的方法，引领自己走向想去的地方，别一天苦逼逼的想着我又造了多少恶业，自己跟自己过不去吗？

4、用项目管理的方式来拆解这个大项目。40万遍对事业的启发，我的心能够做大项目吗？面对大项目，我该如何梳理，如何管理？面对困难，念15分钟咒我都觉得很难受，时间过的很慢，我可以做点什么？

我的方法是什么？

我的心态是什么？面对困境，如何调整？是否有看到事情来的时候，那种逃避和难受，那种被束缚的感觉，也许我们可以做些调整。

5、关于动力系统，我可以做哪些事情增强我内在的动力？让我内在动力更加稳定。祈祷上师三宝加持，理清为什么，找到价值和放大价值，清楚痛苦

二、印象管理

孩子态就是真实吗？

真实就一定要儿童态吗？

为什么一定要真实？

不真实可以吗？

我想传递出去的印象是什么？昨天写给朋友的文字表达，第一稿是随着心写的，各种愤怒情绪不满都在里面，我确定这是真实的！可是这样的传递出去，给到世界的印象会是什么？给到对方的感受会是什么？是我们想要的效果吗？

第二稿，把第一稿中间，删除了写孩子气的文字，梳理的时候，想象一下这样的表达我会传递出什么信息。这样的表达是不真实的吗？在这个过程中，我看到内在小孩的抗议，我还是选择了第二种，是否这就是成人态

真实是否一定要全部说出来，或者说再带一份诚意，真诚。每一次的表达都在向宇宙下订单，规律就是这样子，需求可以看到，但是不见得一定要用习性的方式满足，看到的时候就是一种满足，而且也并不见得所有的需求都要满足。

三、孤独的孩子

一提到暧昧和模糊不清，自己一下就会进入到孩子的状态，进入到内在那个孤独的孩子，那个敏感的孩子。假如对方不能满足我，我就离开！挺心疼自己内心的状态，此时此刻我们可以有更多的选择。