1.回放我在事件当中的是什么样的情绪
情绪: 快乐 、喜悦
事件:
今天下午我和妈妈一起出去买球衣，我本来是想买一身，但是经过我多次反复的试穿之后，我发现我喜欢两身然后妈妈毫不犹豫的给我买了两身。
2.为什么有这样的情绪从哪里产生的？
妈妈本说给我买一件衣服，却给我买了两件衣服。
3.我本来想要的是什么？
本来想要快乐，喜悦。
4.接下来我能为我想要的做些什么？
继续的努力加油学习努力加油运动，调整好自己的心情。
1.回放我在事件当中的是什么样的情绪
情绪: 快乐 、喜悦
事件:
今天下午我和妈妈一起出去买球衣，我本来是想买一身，但是经过我多次反复的试穿之后，我发现我喜欢两身然后妈妈毫不犹豫的给我买了两身。
2.为什么有这样的情绪从哪里产生的？
妈妈本说给我买一件衣服，却给我买了两件衣服。
3.我本来想要的是什么？
本来想要快乐，喜悦。
4.接下来我能为我想要的做些什么？
继续的努力加油学习努力加油运动，调整好自己的心情。
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本文标题：49天【能量性格学——相处之道】情绪觉知日记第1天
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