#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～启航之家Xiaohua #
20180218（26/60）
【幸福实修目标】(本周目标)
1、每日三问：我是谁？我在哪？我想过怎样的人生？
2、 内在小孩冥想或臣服父母冥想
3、每天呼吸锻练10-30分钟
4、回顾学习惠亭老师的课
5、给父母电话、关心肯定老公儿子
6、做自己
【觉察日记】
今天陪老爸回老家拜年，轮到老公在陪不陪我们去之间做决定，内心希望他去，但想着他的贪杯还有表哥堂哥们到时的轰炸又觉着最好不去，最后达成一致意见我带儿子前行他自由活动，这样我舒心他也无吃多喝多的重负。
明天大部队要开到我爸妈处了，中午帮两老招待好我的春节任务便算基本完成。某人已在表态明日他要一起去作安排，我还是那个态度：“能不去吗？”哎，确实是怕了他的酒多和话多！
【问题或困扰 】
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本文标题：2018-02-18
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