议题一：和老公的互动
①老公拒绝让我谈我想谈的内容，劝我去读道德经和论语什么的
②老公指责我把话题说死，不听人言
③最终我们在爬楼的时候都释放了：
“你走那么快干嘛，你偷偷锻炼了吗”
“我这是气的，不快点我回家就要爆炸了。本来就不能哭，不能出门发泄，还不让我快点走路了吗”
咨询师说这个过程叫：在攻击下存活
不满但是不离开。也不互相撕裂。
议题二：关于宝宝的睡眠恐惧
自责——遗弃和孤独的恐惧是否是我传递给他的？
社交平台没有搭建，孩子一直世界狭隘？
没有能在近期注意言辞行为，注意保护他。
宝宝的恐惧和愤怒没有办法表达和发泄：
害怕攻击后对方无法存活。
so给孩子表达不满的机会
在攻击下存活且表达爱他如旧，这个经验的积累。
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