“眼前的黑不是黑，你说的白是什么白”
四月不防晒，八月黑成鬼
都快念叨八百遍了
防晒！防晒！防晒……
不防晒皮肤老10岁！
不防晒如果只是单纯变黑也就算了，咱们还可以美其名曰：美黑。
But！如果长期不做防晒，皮肤受紫外线损害，会导致难以逆转的光老化！
《新英格兰医学杂志》刊登过一个案例，芝加哥一个牛奶送货司机送了30年牛奶，因为左脸靠近车窗朝向太阳，长年累月下来，左脸松弛多皱纹，比右脸显老10岁不止！
不防晒皮肤老10岁！
so……防晒真的很重要！！！
那防晒防晒到底防的是什么？
紫外线！
紫外线分为短波的UVC、中长波的UVB以及长波的UVA。
不防晒皮肤老10岁！
UVC对皮肤的杀伤力最大，不多仙女们可以淡定，这种紫外线已经被地球外层的臭氧层给隔绝了，自然情况是不能拿我们皮肤怎样的。
我们需要小心的是穿透臭氧层来到我们身边的UVB和UVA。
不防晒皮肤老10岁！
UVB：波长280-320纳米的紫外线，能够引起红肿、水泡、脱皮等症状，是晒红晒伤的元凶。
UVA：波长320-400纳米的紫外线，能够引起皮肤晒黑，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化，是晒黑、老化的罪魁祸首。
这两种波长的紫外线穿透力会有所区别，UVB相对容易阻隔，比如阴天时候，UVB会受到云层的阻隔会变得弱一些。进入室内，将窗帘拉起来，屋子里没有阳光照射情况下，UVB就几乎能被完全阻隔。
而UVA就要难缠些，云层对它的阻隔是无效的，室内拉上窗帘后，UVA也只是被削弱些，并不能被完全阻隔。
balabala解释那么多，其实就想告诉仙女们，不管是阴天晴天冬天夏天室外还是室内，都要防晒！防晒！防晒！
那么问题来了！要怎么有效防晒呢？
避免太阳直射
最好选择就是别出门！但这几乎是不可能的！
我们能做到的是尽量在早晨10 点至下午2点左右太阳的紫外线最强的时候避免暴露在阳光下太久。
物理遮挡
既然避免不了外出，那外出记得拿一把太阳伞、一副太阳镜、再来一顶太阳帽……全副武装下来，太阳当空照也无所畏惧！
在必要时涂抹防晒霜
润泽阁单品推荐
心维雅倍护防晒霜只需65元
不防晒皮肤老10岁！
网友评论