坚持跑步,管住嘴迈开腿,我瘦了两三公斤。过春节的增到58公斤,经过二月和三月坚持不懈的努力,克服自己贪吃美食的诱惑,一个多星期每天量体重一直都在54—55公斤左右。
估计有人会说冬天穿的多什么的,但每次量体重我都是晚上,都只是穿薄款睡衣量体重的。现在明显感到很多衣服穿起来很舒服,都宽松很多了。
我的目标体重是50—51公斤,还任重道远,2023年减肥健身,读书写字,坚持就是最好的自己!
抄书读书,不知不觉字写得好一点点了。
坚持跑步,管住嘴迈开腿,我瘦了两三公斤。过春节的增到58公斤,经过二月和三月坚持不懈的努力,克服自己贪吃美食的诱惑,一个多星期每天量体重一直都在54—55公斤左右。
估计有人会说冬天穿的多什么的,但每次量体重我都是晚上,都只是穿薄款睡衣量体重的。现在明显感到很多衣服穿起来很舒服,都宽松很多了。
我的目标体重是50—51公斤,还任重道远,2023年减肥健身,读书写字,坚持就是最好的自己!
抄书读书,不知不觉字写得好一点点了。
本文标题:哈哈,瘦了二公斤
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