《掌控习惯》第八，第九，第十章早读会 复盘
立军这次早读会，继续分享如何去利用情境，成为高手的秘密。
有四点，就是：
情随境迁；善用削弱不良情绪的影响；入情入境。离情离境。
昨天的分享中，我简单的分享了对上面三点的感受，结合今天立军老师所讲，然后利用系统思维再去看，再去思考，突然觉得，立军老师所说的大有深意，他是分开讲的，最后却没有合一来讲。
我觉得，他是故意略去不讲，就像作画留白一个道理。什么东西都讲的一干二净，分析的条分缕析，也就如吃了白水豆腐，没了咸味。
老师留下来的部分，就是要我们自己思考，自己有所得，方是有意思，有趣味，有所收获。
正所谓人间至味是清欢，那是因为他品读过了不是清欢的滋味，返璞归真，才惊觉清欢才是真味道。
所以，我的理解是：
①情随境迁，讲的是专心，正所谓制心一处，无事不办。立军老师所讲的方法，专用空间就是这个道理。比如每天晚上八点到十点，就是自己的写作时间。在自己的书房里，安静做事。这就是专用空间。
专用空间，为我们塑造了一个空间，一个可以凝神静气，静心安心的空间，专心做专事！
另外一层含义是亲近自然。这个不是专心做事，而是让自己休息的方法。
这个情随境迁，既可以专心做事，又可以专享休息。
所以，当自己想专心做事了，可以用；当自己想休息了，也可以用。
②善用削弱不良情绪的影响，这讲的是什么？每个人都有心情不好的时候，都有累到要崩溃的时候，都有心情灰暗，至暗时刻。这时候，就用到了这个方法，比如这三个方法：远离npc，善用转念，聚焦真善美……
立军老师这三个方法，是在告诉我们当陷入不良情绪困扰，此时及时转念，用好心态迎接那些负面的时间，用接纳百川的心态，去看待这些人和事。
因为快乐吸引快乐，同理，不幸吸引不幸！
所以，当你深陷不良情绪，最好的方式就是我你快乐的心态接纳身边发生的一切，相信一切都会好起来的。那么，一切就真的会好起来的！
入情入境，这个可以结合第一个的专用空间的方法，有了一个可以提供自己发挥工作效率最大化的空间，还缺什么？就是入情入境。
当然，也可以不挑剔，不用专用空间这个“加速器”，就如某些人可以做到闹市读书。一样的！
当你可以做到随时进入心流状态，入情入境的做事。这样的人，才是真正的掌握了高效做事的真谛。
离情离境，人能不能总在心流状态里？不能！人能不能总处在高效工作里？不能！
过犹不及！
所以，需要离情离境。用立军老师的话说，就是要学会抽离自己。在这个专心致志的状态里，走出来。就像入定的人，可以随时出定。
而不是总在那种特殊的状态里。
就像我们经常听到的一个词，工作狂……
痴狂，固然可以让你进入极致的学习状态，但最好可以走出来，极致就是脱离了常态，属于变态！
这四个情境的四个状态，能入能出，总是处在积极地正能量里，才会越来越好。
无论做什么事，如果你可以工作的时候，高效有趣；休息的时候，天人合一；遇到不好的人和事，分毫不受影响，积极乐观！
那么，你不成功，很难……
转自：公众号：小莫能量读书
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