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D34断舍离|恐惧箱

D34断舍离|恐惧箱

作者: Redchen | 来源:发表于2017-02-04 08:52 被阅读17次
恐惧是个什么鬼

     每日一瑜

     寻到合适的并在体验中坚持,就变成了不知不觉浑然天成,也成了人们口口相传的天赋。充满期待的行动,是给自己最好的礼物。

      我的恐惧箱

      小时候我是天不怕地不怕的野丫头,调皮捣蛋还爱犟嘴。后来,我是胆小懦弱的小女生,瞻前顾后怕狼怕狗,有恐高症密集恐惧症,害怕液化气罐和许多看似危险的东西,因为大脑会自动将曾经接受的负面信息释放出来并添加自己丰富的想象。现在,我是有勇气做自己的女孩,察觉到自己的恐惧,意识到世界的多元,比如,并不是每个家庭都会有争吵每个父母都是棍棒教育打击性教育,再比如,生活有很多种活法,看你是愿意听从他人还是自己。我想做自己,但是有个必须要走的路:链接并释放自己的恐惧。我不知道为什么曾经胆大妄为的我会胆小求全,战战兢兢兢兢业业,但是我想写下自己的恐惧。因为绝大多数恐惧仅止于想象之中,消磨了我的心智,即便没有发生,却自认为是因为我的担心得到了老天爷的垂怜让事情有了好转。学生时代,无数次的担心考试成绩结果却皆大欢喜,自我感觉良好的时候却一塌糊涂。这些关于考试的心路历程一步步印证了我的担心具有不可言说的”力量”,也加深了我对恐惧的信仰。这样的生活让我纠结让我心忧,却已然成为我的心智模式。我在慢慢寻找答案,也坚信专注而快乐的做事情总会有好结果,考试的成绩是单项单次指标,纵向横向对比来看,我们取得的进步和成长才是人生的意义。

      [论考试留下的阴影面积]最近做了个关于考试的噩梦,醒来才发现早就过了考试的年纪,瞬间心情大好手舞足蹈。

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