一、孕妇可以喝蜂蜜水吗？
蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含少量蔗糖、维生素、蛋白质、活性酶及矿物质等，普通人喝有清热补中、润肠通便、排毒养颜等功效，从蜂蜜的营养成分来看并没有什么对孕妇及胎儿有不利的一面，因此孕妇喝蜂蜜水是完全没有问题的。
而且蜂蜜具有清热，润肠，安神，补气等多种功效，孕妇适当喝蜂蜜，不会造成任何不良影响，而且还有很多不错的效果。
1、对预防和缓解孕早期便秘，清胎毒都很有效果的。
2、可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。
3、还能预防便秘及痔疮出血。而蜂蜜对孕妇的身体健康和促进婴幼儿的生长发育更是有着积极作用。
4、怀孕的女性不仅仅可以喝蜂蜜，也可以用蜂蜜来敷脸，可以改善皮肤问题。怀孕的时候，用蜂蜜来改善皮肤，其收到的效果，会比你生产完后来得更好，更直接。
5、患有高血压的孕妇，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水有排钠的作用，可维持血中电解质平衡。
6、对有胃肠道溃疡的孕妇来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。
二、孕妇应该喝什么蜂蜜，什么蜂蜜不能喝？
槐花蜜、百花蜜、野桂花蜜、荆条蜜对孕妇来说是很好的选择，这些花蜜长于深山，蜜源环境良好，空气纯净。
但并不是所有的蜂蜜都可以喝，以下这些蜂蜜就不适合孕妇喝。
1、枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。
2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去采，市面上假的太多。
3、另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但怀孕的时候，还是安全第一。
三、孕妇吃蜂蜜应该注意什么？
1、孕妇选择蜂蜜时，一定要选择深山自然生长的蜜源植物采集的天然蜂蜜，因为只有原蜜含有活性生物酶，才具有上面说的那些功效。
2、孕妇不要在早晨空腹喝蜂蜜水，蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，空腹饮用，不易被孕妇吸收。早晨，可以先喝淡盐水，十分钟之后再食用蜂蜜水，或者和早餐搭配着吃，更有利于蜂蜜营养价值的最大化。
3、蜂蜜不宜和豆腐、韭菜、豆浆、大米、鲫鱼等一起食用。轻者会影响蜂蜜的营养成分，不被人体吸收;重者，可能会中毒。
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