提升元认知的技巧有哪些？
首先我们要先了解一下什么是元认知，元认知就是，学习能力强的人，除了智力和知识储备方面存在优势以外，更重要的是他们能够了解和不断总结自己的学习风格，明确优劣势，进而调整学习方法。
换成我的理解就是，用自己最擅长的那方面能力去获取自己最需要的内容和相关知识点！
这就像是我们的身体内部构造一样，哪个器官他应该做什么工作，应该负责哪一部分。比如说胃，它负责初步胃酸分解食物，那他就只要做这个工作就好了，而不需要去多管其他不需要他去负责的内容和项目。
那提升元认知的技巧，就包括了筹划，选择，联系，调整，追踪。
技巧一，筹划包括了列计划，分析必须需要做的事情。
技巧二，选择。从杂乱的资料当中筛选出对自己最关键的要素，时刻以自己的目标为导向。
技巧三，联系。从新知和旧知建立联系。
技巧四，调整。需要充分的理解新的知识，如果是旧的知识没有用了，就可以把他们抛弃。
技巧五，追踪。进一步运用新知识，并能够明确哪些地方不能使用，拒绝生搬硬套。
对照我自己，发现我在元认知上还差得很远呢！加强每一个技巧的进一步实践！
( 。ớ ₃ờ)ھ
按照书中提到的方法，尝试实践并写下自己思考如何学习一种新知识的全流程。
首先我找了一张纸在上面，像图上我列举出来的这个样子，写下自己需要选择的学习领域，同时进行对照四个餐筛选原则进行挑选，找到自己最终真正需要学习的领域。
因为我知道我是一个兴趣非常广泛的人，这个方法能够帮助我找到我真正需要找到的学习领域，并加强深入学习。
之前我也列过类似的，不过这样确实更加一目了然啊！接下来加油吧！('')ﾉ❤
请停止无效努力5.28：元认知
网友评论