孩子小的时候天性爱动，爱玩，爱运动。这个时候就要让孩子养成爱运动的习惯，比如学轮滑、游泳、打羽毛球、乒乓球、网球等，否则随着年龄增加，孩子会慢慢对运动失去兴趣，被电子产品左右，可能会宅在家里懒得动。
我现在就有些后悔，在大宝小时候没有多去培养她运动方面的能力。兴趣班都是钢琴，画画之类的，舞蹈，游泳，羽毛球都没有学太久就放弃了，导致现在她不运动，桌前一坐就能坐一天，叫都叫不动。这样不但失去了运动的机会，也失去了交朋友的机会，现在是越来越能耐得住寂寞了。
从小有运动习惯，可以锻炼一个好身体，精神状态也好，而且性格会开朗自信，学习效率也高。最重要的就是能有交朋友的机会，社交能力不会太差。这么好的事情，为什么不做呢？
孩子爱不爱运动，当然还要看家长爱不爱运动。如果家长爱运动，有这个氛围，孩子肯定也会爱运动。我和先生都没有运动习惯，所以大宝不爱运动还真就是怪我们。小宝我们要有意识的让她多运动，同时我们当家长的也要营造一个运动的氛围，全家一起运动，这样培养大家的运动习惯，从而受益于运动的好处。
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本文标题：运动习惯从小就要培养
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