Part.1
2020.08.08周六，在为期八天的PoV愿景心理学东京国际班的课程中，我被安排与第六小组的组长京子小姐做结合练习。
虽然没有带着一定要疗愈什么伤痛的明确目的和强烈意愿去开始了结合练习，但随着慢慢感受到京子小姐的温暖眼神以及隔着屏幕流露出来的宽容和包容，我体会到了爱的光芒和光辉。
就仿佛是一个一直低着头、看着自己的脚尖、漫无目的地走过一个又一个又黑又长的隧道的小孩子在抬头的一刹那看见了隧道尽头的光一样的感觉。
原来把自己困在原地动弹不得、让自己濒临绝望的不是别人、也不是这个世界、更不是自己的父母、伴侣和孩子，而是自己一直压抑在心里的深深的罪疚感和不配得感。
Part.2
很多当妈妈的人，很容易产生一个错觉，那就是自己即使很努力，也无法当一个好女儿、好妻子、好妈妈。
那我们为什么还如此执着于当一个好女儿、好妻子、好妈妈呢？
在孩提时代，我们努力当一个乖宝宝；
在学生时代，我们努力当一个好学生；
在恋爱期，我们努力当一个又听话又很乖的女朋友。
在我们的整个人生履历中，随着时间的流逝以及在意来自别人的评价的心越来越变得强烈，我们忘记了自己存在的理由以及来到这个世界上的真正的目的。
但，只要自己愿意，愿意勇敢地去看见自己、愿意温柔地回到自己的中心，那些一直让自己彷徨失措、困惑、难解的谜底自然就会解开。
因为，所谓的一直喊着“为你好”的好妈妈、好妻子、好孩子，不一定能让我们感到幸福，而那些懂得自爱、内心处于平和之中、常感到开心快乐的妈妈一定能让我们感到温暖如春、四季常青。
你，又是一个怎样的自己呢？
你，有想过告别“好人”的人设，做一个自由、自在、通透而游刃有余的快乐的自己吗？
只有快乐的自己，才能让自己深爱和深爱着自己的人感到幸福。
只有快乐的自己，才能让一个家变得越来越有温度。
待续～
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