》臣服不是改变现实，至少不是直接地改变。臣服改变的是你。当你被改变了，你的整个世界就改成了，因为世界只是你内在的反映。
》当你无法脱离痛苦时，你仍然还有另外一个选择。那就是，不去逃避它，而是去面对它，去全面地感受它。感受它，但不要去思考它。如果有需要，你可以将你的痛苦表达出来，但是不要在你的思维中去写剧本。将注意力集中在你的感受上，而不是集中在造成这种感觉的人、事情或情况上。别让思维利用你的痛苦去创造一种受害者身份。为自己感到可怜并将自己的故事告诉他人会使你困在痛苦中。由于你不可能从这种感觉中脱离出来，所以转化痛苦的唯一可能性就是深入痛苦之中，否则任何事情都不会发生改变。所以请将你的注意力集中在你的感觉之上，并且不要对它做任何心理标记。
》全面的关注就是全面的接受，通过全面关注，利用当下的力量。
一口气读完了埃克哈特·托利的《当下的力量》以及《当下的力量实践手册》，虽然还没有系统理解和消化，但已经让我拍案叫绝...
偶尔在心理咨询师群里看到一个老师提及埃克哈特·托利的当下的力量。决定拜读一下。 一口气读完，金句颇多。 分享部分段...
【每日金句】 既要活在当下，也要着眼于未来！ 【金句释义】 关键词：当下，未来，反脆弱 活在当下才能专注，才能获得...
【0124今日悦读】思妤安 【书名】《当下的力量》 【作者】埃克哈特·托利 【金句】那些没有找到他们真正的财富，也...
【0217今日悦读】2384-爱贝可 【书名】当下的力量P1-P72 【作者】埃克哈特.托比 【金句】 1.除了“...
1：减少不必要的社交才是快乐的灵丹妙药 2：人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望成了致命伤。 3：人...
我们没有办法完全实践自己所写的。但我们尽力而为。——加缪 人生最先衰老的不是容颜，而是那一份一往无前的勇气。——摩...
金句：反是不以行为改变的复盘都是假复盘。 金句：我们不要用当下的视角看未来的自己，我们要用未来的视角看当下的自己。...
第四届极致践行者大会 2018年11月24日 【赵新咏】 001.找到自己的赛道； 002.自律成就更好的你； 0...
金 句 精 选 1.共情的实质是把你的生活扩展到别人的生活里，把你的耳朵放到别人的灵魂中，用心去聆听那里最急切的喃...
本文标题：当下的力量 金句
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xwmnddtx.html
网友评论