我想每个人都有过这种经历,就是面对一份自己不喜欢的工作但却短期内无法找到更合适的。这种时候多数人会选择消极的态度或整日郁郁寡欢,其实以前的我也是这样的。现在我依然面对不喜欢的工作,每天上班的心情可谓异常沉重。
就在前段时间我看到了一篇文章,具体内容我记不清了,主要讲的是对工作的“热枕”,何为热枕呢?我想大概类似于苦中作乐吧。
先说说我个人是怎么转变这种心态的吧,我是一名普通的车间工人,跟大多数白领和自由职业者相比我的工作是处于社会底层的那种。开始的时候也是整天消极度日甚至怨天尤人,这种状态大约持续了十几天。在我看完那篇文章后就突然觉得我不应该继续这样下去,再这样我可能会得抑郁症,在接下来的几天我强行让自己不在那么悲观,自我安慰,再坚持坚持这种生活很快就过去了,进行心理暗示,甚至开始了幻想美好未来的自嗨模式。
效果还不错,起码心态的转变让我每天不再活的那么累。未来我当然不可能在这个小小的车间,现在这样的生活状态也算是让我最初那颗浮躁的心安定下来,踏踏实实生活,一步一个脚印平常心的心态面对生活。
那么你是如何在不喜欢的工作岗位上做好心态转变的呢?
对于不喜欢的工作我们需要怎样的态度
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