step1.摘抄
很多学生“既勤奋又懒惰”的怪异现象，来自他们对“时间压力”的感受。“没时间了”或者“时间不够了”的恐慌，使他们超乎寻常地勤奋。哪怕只是虚假的“勤奋”，一样能使他们恨不得废寝忘食。而同样的感受，也使他们终日不忘寻找捷径，美其名曰“提高效率”，而实际上却想着“最好不费吹灰之力”。无论哪一种行为，肯定都是不现实的，因为已经“没时间了”，这才是冷冰冰的事实。——《把时间当作朋友·困境》
step2.思考
这几乎是我的翻版。我似乎总是处在“没时间了”的焦虑中，在各种备考中尤其明显。一方面总是觉得时间紧迫，告诉自己要赶快抓紧时间复习，看到一大堆还没看的资料，感觉各种没底，内心更加慌乱；另一方面又控制不住地想从网上找到各种攻略、秘籍，各种考前视频，而找了半天的最后结果是只到考试之前，我的网盘里还是存着一大堆未看的资料、视频……就这样，时间就在不断地寻找、慌乱、无序中被荒废了。
我也曾尝试过各种时间管理的方法，试图掌控自己的时间，四象限法，番茄工作法，三只青蛙，等等。然而往往只是半途而废，无法长期坚持。然后随着时间的推移，我就会陷入更深的焦躁中，进而给自己寻找各种各样的借口——工作太忙，家中事情太多——企图让自己心里平衡一点；或者索性破罐子破摔，投入到小说和电视的怀抱，然后不得不“裸考”，然后是理所当然的落榜……
周而复始，我对自己也产生了怀疑，陷入不自信当中。
李笑来老师的文字让我真正看到了自己的问题和困境，看到了那个自己不知道、别人也不知道的自己，希望在今后的阅读和学习中，我能跟随李笑来老师的脚步，开启心智，翻身做大脑的主人。
step3.行动
1.在各位品书战队战友的监督下，认真阅读本书，跟随作者的脚步，认真反思自己，逐步寻求突破。
2.转变思想观念，明确我们管理的不应该是时间，而是我们自己。
3.认真学习得到专栏，有用的东西做好笔记，定期复盘总结。
4.放平心态，每天留出一小时，拒绝一切干扰，心无杂念地读书。
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