译文：瑜伽是掌握并整合思维的活动--《帕坦加里瑜伽经》
注：本次瑜伽游学中提到的瑜伽（YOGA），均指印度典籍里的全面瑜伽整体生命科学，包含历史、哲学、灵性、经典著作、瑜伽八支、哈他瑜伽、呼吸控制法、清洁法、唱诵、曼陀罗、阿育吠陀、冥想、体式等等一切在内，是印度圣贤们经过几千年来的杰出贡献为人类留下的宝贵遗产和财富，这才是瑜伽的真正定义和内涵，而非“体式”。
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