人最深的渴望，是被看见。
很多所谓“心理问题”，只不过是这个人内在有一份深深的需求未被看见。 很多人长期重复一个无效的、让自己痛苦的模式，往往背后的深层意图就是：请你看看我！
“我看见你”的背后，是“我接受你”、“我尊重你”和“我爱你”。当对一个人报以足够的接受、尊重和爱的时候，每个人都是他生命的大师。
德国心理疗愈大师伯特·海灵格曾说：
“当你只注意一个人的行为，你没有看见他；
当你关注一个人人的行为背后的意图，你开始看他；
当你关心一个人意图后面的需要和感受，你看见他了。
透过你的心，看见另一颗心，这是一个生命看见另一个生命，也是生命和生命相遇了，爱就发生了，爱会开始在心之间流动。”
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本文标题：谈谈“看见”
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