假期，研究一下吃吧。
花卷的简单做法：500克面粉，15克白糖，4克酵母，和成面团。
和好后，擀成长方形面皮，撒上椒盐，食盐，食油，葱花。
用刀切成三条，摞在一起，在横刀切成长方形，三片捏成一个花卷。
平底锅刷油后，把捏好的花卷排放在里面，醒25分钟后，开火，煎3到5分钟，加水盖盖焖8到10分钟。
出锅即可。
假期，研究一下吃吧。
花卷的简单做法：500克面粉，15克白糖，4克酵母，和成面团。
和好后，擀成长方形面皮，撒上椒盐，食盐，食油，葱花。
用刀切成三条，摞在一起，在横刀切成长方形，三片捏成一个花卷。
平底锅刷油后，把捏好的花卷排放在里面，醒25分钟后，开火，煎3到5分钟，加水盖盖焖8到10分钟。
出锅即可。
养生之道，吃喝养生。
养生之道，健康生活
养生之道，少欲无争。
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本文标题：养生之道
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