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93天 芳 6组

93天 芳 6组

作者: 勇敢的每一天 | 来源:发表于2018-04-03 11:34 被阅读0次

关键词:健康/家人/亲子教育/自我提升

目标:健康、亲子教育、自我提升

1、健康:颈椎操已做,半小时;瑜伽1小时

2、亲子活动:读笠翁对韵。

3、工作:还是缺乏情绪控制。

反思:需要自己调整,单位的事情尽力就好,太较真只能是自己累心。不知道大家在工作岗位上怎样,有没有觉得心累。轻轻的闭上双眼,全身放松,抛开一切,感受着呼吸。

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