如何让自己在退休时忙起来

如何让自己在退休时忙起来

我们对自己童年的记忆，往往是那么的清晰，生动。而且你有没有感觉到那时我们的时间好像静止了似的。而我们现在时间过的简直快得发疯！我的一个朋友和同事告诉我，说他的岳母大人说的好：“时间就好像卫生间里的手纸卷。你一开始用时它看似消耗得很慢，用到后来就越来越快。”我想在我们年幼的时候，不但记忆力好，身体的各种传感器也灵敏，而且每时每刻都在发现和接受新事物，这样你如果不感觉时间过的慢才怪了。你有没有觉得在经过一次长途旅行回来后，几天前的事好像是几个星期前的了？所以我们现在仍然应该去多发现和接受新事物，或者为此创造机会。

今天不回忆过去了。讲讲现在如何让我们的时间过得“慢”。大家有不同意见可以在此一起讨论。不久前我看了这本书，《It’s Never Too Late to Begin Again》（重新开始从来不晚）。作者是Julia Cameron（朱丽娅.卡梅伦）。她说她的工作是“退休教练”。不是退休了的教练，而是专门教别人怎么退休的教练。这本书很长，论点也很多。但是总结起来最根本的论点，就是退休以后还是要让自己忙起来，做自己喜欢的事。那么怎么忙起来？忙些什么？作者建议从写作开始。这里的写作不是著书立说，当然日后你如果越写越好写书出版也无妨。她所说的写作是每天早晨起来第一件事是先写满三页纸。然后再去干别的事儿。她管这个叫“Morning Pages”（早晨纸页）。写什么？什么都行！甚至可以漫无边际地写，或者说涂鸦。英文词就是“doodle”。你随意写出你脑子里想到的事。写着写着，你就会发现你写下的东西越来越有条理。你开始发现日常生活中闪光的东西，你开始对你遇到的问题去思考，并找出答案。孔子说过“吾日三省吾身”。你可以通过你的早晨纸页去实现自己的反思。

作者的下一个建议比较难以实行。就是你要为自己树立近期和远期目标。然后确定每周需要做的项目。有点儿累。不如退休。这里就不多讲了。

其实我最近为我们群里写回忆短文也算是我的“早晨纸页”的一部分。我还每天习惯于写比较大量的英文日记。这些一般是在“OneNote”这个应用上完成的。我还有一个看起来很爷们儿的日记本。也常常动笔手写。对我来说，一只好笔在纸上写字时发出的“咯吱”声最动听。写这些对我每天怎样应对日常生活中的一切问题都有指导意义。也能多少帮助我提高面对生活中遇到的挑战的勇气和力量。我也常通过日记为我的亲友的健康祈祷。我发现这样做会平静我心中的不安。我仍然没有信神。但是我对此持开放态度。