自觉，是自我认识的重中之重。要了解什么是自觉，如何自觉，就要先了解一下什么是“觉”。在中国哲学里，一个“觉”字，涵盖乾坤。
一般而言，“觉”可以根据大小、深浅，粗略地分为两种：小的浅的是第一种——觉察，大的深的是第二种——觉悟。所谓觉察就是：我感觉到了，意识到了，注意到了。它一般指的是对细节、片断、相对微观的现象有所发现，有所敏感。
觉察可以分为“觉他”和“自觉”。“觉他”就是觉察到自己以外的东西，比如说对他人的言行举止、形容外貌的觉察。他的发型变了，她今天扎了一条红色的丝带，或者他今天的眼神不大对，左顾右盼，飘忽游离。还有恋爱中的人，往往对对方的觉察尤其敏锐……这些都是对于他者的觉察。
还有一种“觉他”，表现在对环境气氛的感觉特别精微。比如说，春天的早晨万籁俱寂，你起床特别早，当你迈出第一步的时候，你也许会发现沉淀了一个晚上的某种花香被你给撩起来了。或者你跑到一个房间，虽然整个环境陈设如常，但你能发现其中暗含着一种紧张的气息，可能是一丝杀气，这不是在电影中经常会看到的吗？这也是一种“觉他”。
修行人修的就是觉照，觉察，觉知，觉醒，觉悟，明觉。真正的明心见性是要自知，要懂自己，了解自己，明白自己的心性。 不...
事件： 觉察时不沿着一条线觉，吴瑶带领觉察后让我觉一下，当我没有达到自己定的高标准时我害怕的是…… 信念情绪： 害...
约好的事情，被放了鸽子，有点恼火！ 这种感觉很不舒服，像有股火在胸膛里窜，一点就着。因为本来是约好的，提前约好的那...
尊敬的天气怎么看，我们这些要熬夜的人呢 感觉不早上床都不尊重这个冬天 但是早上床又对不起作业 一起床就是感觉在身上...
“生命的绽放”促进会系列分享（二）： “ 觉知”是“生命的绽放“重要内容， 也是课后需要刻意练习和培养的能...
从小屁孩出生，到他两岁半之前，我几乎没有一觉安稳觉睡过。每晚最少一次的夜奶，老爱踢被子的飞毛腿，还有三百六十度的睡...
地铁里人头攒动，带着各自的思想各自的故事前行着。心情好时，觉得人流涌动是一种热闹，情绪低落时，感觉人人都靓丽，只有...
觉知第一天，从今天开始，做真正的自己，因为，昨天的我，已经消失。 每天早早起床，每天尽量早点休息，每天好好吃饭，因...
作者/木子慧 读懂自己内心的佛经～之八 觉己觉他觉境， 我把它归纳为觉“己”和觉“非己”， 观察、觉察觉知觉观、观...
本文标题：觉察：我不要你觉的，我要我觉的
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xxadudtx.html
网友评论