在仪式感中体会生活的幸福，是一种能力
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亚里士多德的哲学思想，非常强调一个词：“发现”。
你“发现”什么，你的生活就会变成什么模样。
日复一日机械运行着的日常，会麻木你的神经。
所以，你必须留意去感受周遭每一样事物。
你要留心寻找令你喜悦的东西；
你要注意聆听让你喜爱的声音；
吃东西时，你要细细品尝食物的真味；
经过绿植或花丛时，你要感受到它们的湿润香气。
你要伸出无数触角，去感受窗外的季节变换，大自然的鸟语虫鸣。
像一个小孩子一样，对各种美好新鲜的事物怀抱深深的惊叹与好奇。
三岛由纪夫说：
为使人生幸福，就要热爱日常琐事。
云的光彩，竹的摇曳，雀群的鸣声，行人的脸孔。
须从所有日常琐事中体味无上的甘露。
宇宙是丰饶的，当你敞开心扉，去感受这种丰饶，你就会体验到惊奇、喜悦、幸福，发现那些稍不留神就会被忽略的美好事物。
日本佛教诗人坂村真民，经常提到一句话：心中念想，花就开放。
“念”这个字，包含了“今”与“心”两个部分。
生活的幸福感，不是由微信朋友圈中众人的点赞而创造的，而是从你心底切实感到“真好”的一个又一个的当下瞬间中构建而成。
有意识地去关注积极的事物，拥有活泼的知觉、保持不被蒙蔽的敏感，我们就会获得愉悦、感激和安宁的状态。
不对过去沉溺，不为将来焦虑，用心活好每一个当下的瞬间，花朵就会粲然开放。
就像美国哲学家约翰·杜威曾经说过的那样：
“人心必须珍藏某种信念，必须握住某种梦想与希望，必须有彩虹，必须有歌可唱，必须有高贵的事物可以投身。”
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