这几天情绪有些低落，今天回到家，睡了一觉，醒后仍旧是思绪纷杂，脑袋沉重，什么都不想干，也干不出什么，于是戴上耳机，听着Yama的行走冥想引导，出了门。
虽然周遭有醉人景致，但我仍旧沉浸在杂乱的思绪中，无法从中挣脱。
我止步，站在田间小道上，我抬头，看到灰色的天空中，如丝如雾般的云，缓缓地流动着，我突然想躺下来看天空，看云朵。但，无处可躺，于是我进入了向日葵后弯体式，头枕在手上，看天看云。耳机里仍播放着Yama的行走冥想引导，我就这样定在了那儿。
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一开始我被种种杂念缠绕着，心情很不舒畅。然而当眼中流动的云和耳里Yama的声音“……一切都只是在流动，在推进……”相遇的那一瞬间，我忽然开朗：云无时不刻不在流动，不在前行，万事万物无不如此，我也如是。
融入这大千世界，流动起来，推进下去，心中的郁结便也就随之散去了吧。
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本文标题：一切都只是在流动，在推进～
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