复杂的社会，纷纷扰扰的琐事，快节奏的生活，让我们不得不把心思放在生活和工作上，很难能有放空心思，任由思绪飞扬的时刻，但我们心里永远希望这样的时刻来临。
如果一直忙碌着，整个人都会变得麻木，大脑也很难从高强度解脱出来，所以偶尔的放松是很有必要的，也是很重要的，它能直接影响我的心情，以及是否能在第二天的工作中斗志满满。
就算忙忙碌碌的一天过后，我也会自己在洗澡或睡前放松冥想一段时间，哪怕刚开始只是天马行空，也不知道具体在想些什么，但想着想着，一些焦虑就没有了。偶尔也会避开工作，放一些喜欢的电影纪录片，用这些轻松的活动来舒缓紧张的大脑，偶尔偷个懒，也是不错的选择。
可以说偷懒是我的幸福秘诀，但并不代表在工作上我就不认真，相信职场上的朋友们深有体会，工作量越强，越能感觉到脑袋有些疲倦想罢工，遇到难题时，想来想去也没有任何突破口，偶尔放松，还能想到更好的灵感，而且也愉悦身心，何乐而不为呢。
毕竟工作多难，多么想要努力变得更好，都不影响我们偶尔的放松，只有让心情更美，精力更充足，身体更健康，才能换来更多的机会去奋斗，所以一定要学习放松呀。
网友评论