有人喜欢简单的目标吗？

知识卡片005  阅读进度：156页

《动机心理学》 

关键词：目标

【原文金句】：

有人喜欢简单的目标吗？

根据愿望水平的悖论，人们倾向于不断为自己设定越来越难的目标。你认为每个人都这样，还是有些人可能偏好越来越具有挑战性的目标，而有些人可能偏好简单目标？

【核心概念转述】：

人往高处走，人更倾向于有挑战性的目标。但是可能不是所有人都是这样希望的。

【个人体验】：

刚参加个人发展共读会，刚开始都是会比较兴奋，然后写得特别多，文思泉涌。我也在简书上日更50天+，但是突然有一天停更了，然后就感觉很难再“振作”起来了。

今天晚上，其实也不想写，但是苦苦挣扎后决定还是从被窝爬起来，好好写一写吧。

回想过去的每个晚上，其实我的时间规划上都有预留时间写知识卡片的。但是就是不想写，加上最近王力宏的瓜吃得我津津乐道，更给自己的偷懒理由了。

所以结合今天的主题，有人喜欢简单的目标吗？

我喜欢！

其实有时候不一定要总要求自己憋出120分的作品，今天我可能写的是60分，明天我可能进步一点点，可以写80分，再之后，自己刻意练习，可能稳定在85分的水平。其实也是不错的。

我有一个观点就是：每天进步0。01，这个说的很容易，但是其实践行起来并不是那么容易。

我现在能基本上让自己运动、写作日更、每月/每天制定计划、复盘，这等等的习惯，可能做1天不难，做1周也不难，但是能坚持100天，其实也真的不容易的。

【行动指引】：

脚踏实地，Make things happen。

如果不想写卡的时候，哪怕是写一个100字左右的卡片，也尽量不要让自己落下一天。一旦落下一天，可能再爬起来重新启动的时候，所需要的势能就更大了。

循序渐进，戒骄戒躁，紧盯目标。