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焦点日记第4天 2020 11 10

焦点日记第4天 2020 11 10

作者: 静待花开_567f | 来源:发表于2020-11-10 21:25 被阅读0次

          刚刚结束的读书会,气氛轻松、愉快、活跃,喜欢这样的团体。像心灵的家园和港湾,有依托有力量。

            最近事情较多,给自己带来一些混乱和些许烦恼,是什么让自己陷入其中?是什么让自己对此事如此看重?焦点理念正小解,帮我减少了停留在负向情绪的时间,有了及时的觉察,就有机会抽离;哇⊙∀⊙!对于我这是全新的体验,喜欢。✌

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