微习惯复盘day20

2月15日

1、每天要吃水果和蔬菜。今天开工啦，上班第一天事情就满满的。中午凑合吃了饺子，荠菜馅和三鲜馅。晚上吃了面条。蔬菜实在吃的不多。水果还好。吃了葡萄柚和梨子。

2、每天1分钟运动。完成。在工作期间，站起来走了好几圈。健康第一！！

3、每天写50字。完成。

4、每天读1页书。完成。《榨书》读到了第二章。

5、不吃超加工食品及各种饮料。未完成今天还是很忙，吃了包装的卤猪肝。

6、每天画1分钟画。未完成。

7、每天800ml水。完成。

8、陪娃做有意义的事情。给娃讲关于保护鼻子的知识。这家伙，再不好好管管，腺样体肥大没治了。