2023-03-03

这两天头晕晕的，嗓子痛，会咳痰，所以早点休息，打完卡就早点睡觉，也不想说什么，不想说的时候就不说。

水一水更健康，也不要让自己一直在保持输出的状态，有时候没有什么有输出的东西那就不输出，不要逼自己一定要去做什么，还是要给自己留有边界感，给自己有安全感，不要一味的去Pua自己。

早点睡觉，希望明天感冒能好，感觉还是很不舒服的，等一下就放一个课程听一听之后就睡觉，一边听着课程一边睡觉，这样子的话就不会觉得空落落的。