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想写作而不能?写作困难的七个心理学解释

想写作而不能?写作困难的七个心理学解释

作者: 幸福的安安呀 | 来源:发表于2023-12-26 15:20 被阅读0次

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    很多人都有着想要写作的想法,却迟迟不能开始写作。除开写作方法和技巧上的欠缺,还有很多的阻碍是来自内心。

    以下是关于写作困难的七个心理学解释

    01、
    你有着善于批评、打击,给你挑刺的父母

    你会尝试写,但每次写完之后,甚至还没有写完,你就会觉得自己写出来的东西非常烂,一无是处,根本无法接受,然后就会把它们丢到一边,拒绝再写。

    这是因为在你的经验里,你和关于你的一些行为,常常会招致来自父母的批评、打击和各种挑剔,而你内化了父母看待你的这种方式,用来看待自己的文章。你也会想象如果公开发表后,文章也会被你的读者以这种方式看待,这种感觉让你感到非常糟糕和无法接受。

    02、
    你有着自恋、挑剔且十分顽固的父母

    写作是一种表达,是一种想法和观点的传递。写作者在写的时候,虽然是一个人在进行,但所有的表达都有潜在的接收对象。

    你想写却写不出来,是因为在你的经验里,向父母表达是一件非常困难的事情,他们可能从不听你讲,即使听你讲了也不会接受你的观点,甚至会反过来挑剔、指责、打压你。甚至在更多时候,他们只想把自己的想法、意愿强加给你,而你从未赢过他们。这使得你在一想到要尝试写作(对他人表达)时便会丧失信心。

    03、
    你担心自己被攻击

    一朝被蛇咬十年怕井绳。同第二条,写作是一种表达,有着潜在的接收对象。如果你曾经因为表达(说话或写作,比如发朋友圈)被外界,甚至被身边的重要他人指责、挑剔、批评、嘲讽过,在写作时,你潜意识里就会担心文章发表后,会受到攻击。

    04、
    低自尊或缺乏自我价值感

    你认为自己不重要,也感受不到自己存在的价值,因此你会觉得自己写出来的文字也没有价值,对他人没有意义。从而缺乏写作的动力。

    05、
    理想自我和现实自我的巨大差距

    潜意识中你会想象自己一旦开始写,就能像AI一样立刻生成一篇优秀的、满意的作品,一经发表到网络,他人的肯定、认可,光环、各种回报也会纷沓而来。

    但现实中,当你一个人坐在那里写作时,无疑是不会有人注意到你,你也不可能马上写出一篇优秀的文章。作为一个新手,大部分情况下,文章在发表之后也不会有什么浏览量,更不会有什么外在的回报。你清楚地知道这些,而你并不想面对这种幻想和现实巨大差距会带来的打击,因此你选择不写。

    06、
    对于渴望的东西,你认为自己目前没有资格或不配去做

    很多人会有这样一种想法,当渴望某件东西或想做某件事情时,就会觉得自己目前能力不足,水平不足,接着就会转入长时间的准备和学习当中,而从不正式开始。

    这可能源于你早年在家庭中不被重视或被错误激励的养育体验,让你觉得对于任何你渴望的东西,你都没有资格直接获得,只有让自己先变得更听话,学习更好,或付出一定代价后才能拥有。

    但写作这件事就和游泳一样,你只有真正开始,才能学会。 你只是站在岸边听教练讲看别人游,是永远学不会游泳的。

    07、
    你大脑里有太多的道理,却没有投入真实的生活

    你大脑里有很多的道理让你想通过写作表达,但表达的时候,你意识到很多道理之间有互相矛盾的地方,这让你感到困惑而无法真正开始写作。

    这种情况是因为,你接收了太多来自外界的道理、观点、教条,却没有把自己投入真实的生活中。你只是在意识上拥有它们,觉得每个都很对,但你并没有亲自体验和实践过,因此无法区分其中的矛盾之处,亦无法在写作时自圆其说。

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    以上,是关于写作困难的七个心理学解释。

    写作困难的阻碍远不止这些,每个想写而不能写的人,都会面临一些共性或个性的内在阻碍,欢迎留言交流!

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