第2课，
了解你与金钱相处的方式，找到你需要的资源。
我很好奇你挣的钱够吗？
你能否对自己挣的钱感到满足，快乐和安全。
或者你还需要多少钱才能感到放松呢？
所以这是一个有趣的问题，可以花点时间来思考。
现在你需要更多的钱吗？
或者钱少一点也是够的？
好，我来给你们一个平均概况。
人们认为需要现有金钱的两倍
才能感到放松。
或许你是个例外。
或许你也觉得自己需要两倍的金钱。
所以我的问题是，你是否愿意减少目前金钱的1/4。这对你来说意味着什么？
你是否也感受到了已经颤抖？
只拥有一半呢？
你在生活方式上.或者是你的生活上会有什么改变？
你能否想象在拥有更少的金钱时仍然感到快乐？
如果不能.为什么呢？
好……这些就是我想问你的问题。
让我们简单的来看一下你是如何花钱的？
你有一定数目的钱，现在的问题是你是怎么花钱的呢？
你把钱用在什么样的事情上？
有些事情是必须的。有一些确不是必须的
所以请你想一想，你将自己的金钱。哪一部分是花在非必需品上？
对于你花钱的方式你满意吗？
有一次我带领一个研讨班，我提出了这个问题。
有95%的人表示不满意。
所以如果你是不满意的一员。那么你属于这一大群人。
请你想一想这一点，
你感到不满意的主要原因是什么呢？
是否有一个内在批评的声音告诉你？
你为那些（非必需的）东西花了太多钱都浪费了。
或者是你的另一面，想要不同的东西。请思考片刻。
下面的课程当中，我们会更多的探讨实际花钱的方式。
或者要看起来恰当的花钱方式。以及你如何改变，让自己也感到满意。
你可以享受你所拥有的金钱用于购买的东西。这意味着你不得不花这部分钱，购买食物.汽车.或者是其它的用品。这一部分钱是为了满足你的心愿。
这不是必要的。你想要某些东西，于是你花钱满足自己的愿望。
还有一部分是你存起来的钱。
你进行储蓄，或者是为了偿还债务而存的钱。
这种花销的平衡是很私人的。
有一个哈佛教授做的研究.得出结论。
他推荐用于必需品的开销应占50%。30%的用于满足你的愿望。剩余的20%存下来。
这取决于你赚的或者是拥有的钱。但请思考片刻，你的花销比例是怎样的？30%50%20%还是其它？请思考……
你必须花的钱.你为了自己的心愿而花的钱。你投资或者是你储蓄的钱。
请思考这些百分比，同时还有一点很有趣。在你必须的花销与满足你愿望的花销之间，通常某一种联系，
例如你住在城外，你需要一辆车，你可以说，车对你来说是必须的，那么选什么车？此刻你的愿望就开始运作了。
因为你可以拥有一辆很简单的车，不需要花很多钱。
或者你会希望拥有一辆奔驰.或者大众.或者是宝马。
于是你就会满足你的心愿而花钱。因此车的开销，一部分是源自于必须。但很大一部分则是你的愿望开销。
那么请思考你的生活。
从实际的角度来思考，模棱两可的情况总是存在的。但我们更多的是在做猜测。
请对你个人的状况进行一个评估。
去看看你现在处于什么情况？
也就是在心愿必需品.储蓄方面的开销状况。
好，下节课你或许会找到新的方法，来处理你的金钱。
在理想的情况下，让我们来看看你希望自己如何花钱？而是指你实际所拥有的钱，而不是你梦想着自己拥有的钱。
那么什么是最好的方法？你的愿望是什么？
如你所知，你可以考虑三方面的开销。
一个是储蓄，
一个是愿望开销，
一个是必需品开销。
也就是你为了生活基本需要花的钱，生计的开销。
如果你现在感到不开心，那你希望如何安排开销才能开心呢？
因此你需要做出改变。
希望改变什么呢？你希望改变上述三方面的哪方面呢？
是从你的必需品开销中拿出一部分.用于你的愿望开销？还是减少愿望开销？
我觉得这个比较常见。
或是增加储蓄的量。
找到你觉得合适的方式。
这种理想情况现在仍然是无法实现的。
我们暂且不讨论原因。但是对你来说，理想状况是什么样子的？如果你能记录下自己的想法那是很好的。
记下你想要发展的方向。
下一个问题是，这种改变从某种角度上来说，是要付出代价的。
你必须放弃某些事情。我们不喜欢放弃，无论是实际物事物还是想法和梦想。
那么你愿意放弃什么.来实现自己想要的花钱方式呢？
更多实际层面的吗？还是关于自己关于世界的想法呢？也就是你关于世界应该是怎么样的想法。有时你需要放弃一些梦，已获得成长。所以请去想一想这些问题。
你现在只需要去决定方向。只是以很清晰的方式审视它。如果觉得时间不够就多花点时间在课后去思考。能有清晰的想法很重要。
这节课我邀请你们挖掘自己已有的资源，来支持你的愿望和梦想。
帮助你改变与钱打交道的方法，因此你需要先放松，根据你所知到的，
请闭上你的眼睛.慢慢来，不着急……
请让自己从内心的层面.更多的来到当下。
你坐着呼吸着，感觉这一切都很自然……也很容易……
吸气……
呼气……
上一课的任务是.关于你想要如何花钱。以及如何使用金钱的计划和想法。
在你的脑海中，已经有一些需要做出的改变。
或许这会很困难。那么现在我的问题是需要什么资源？
你就是为了实现你的改变，你需要什么样的特质呢？
为了达成这些改变.你需要有什么样的态度呢？
是勇气.顽强.还是决断力.还是放松呢？
是清晰感吗？请检视你的内心
哪些品质可以帮助你.实现你的计划和想法？
很好……
请找到代表这些品质的一个词。或许你需要两种特质。或许你需要两种特质，此刻你可以集中在其中的一个特质上。
也就是说，或许你需要两个以上的特质。在此刻请集中在其中的一个特质上。
也就是最重要的那一个。
好的，
现在，你开始有了这个词，关于这种品质，现在.邀请你到内心更深处去探索。
有可能，你在生活中.找到一个情景。
也就是当时，你体验到这种特质的情景。
或许在上个星期，上个月，去年，或者10年前，年轻的时候，甚至是童年的时期。
请问你是在什么时候体验到这种特质的呢？
请允许自己等待……等待更多的情景，可能的情景，出现上来。突然，有一个特别强烈的情景出现了，在这个情境当中，你完全的体验到了这种特质。
现在.邀请你潜入这段回忆中，仿佛就是现在，就在这里。
好的，在这一个情境当中是在哪里呢？
请你看看眼前的一切，仔细观察。你在哪里？
请检视它的大图景.大图标，它的概况以及细节。
靠近你的地方.有些什么呢？
往远处看……在远处又有什么呢？
此刻，你再一次的回到这个场域当中.看见他，发现他。
你是一个人？还是和其他人在一起？
如果有其他人的话，那是谁呢？此刻在发生着什么？还是一个什么样的场景呢？
还有此刻在你的身体里.体验着这个场景。
你可以感觉到身体在这个场域里移动。
甚至更深入的呼吸，你可以培养这种特质。
在这个特质的体验当中有什么特殊的高峰体验吗？
请允许这个体验的存在，请感受到他，看见他甚至闻到他，
请你此刻全然的在……这里和这个特质在……一起。
随着每一次的呼……吸……，让这个特质在你的身体里.变得越来越强，
这是一个非常微妙的方式。
似乎，每一个细胞都在收到，汲取着这个养分。
在每一次吸，呼之间，如果这个特质是有颜色的，那么是什么颜色呢？
无论是红、蓝、黑、白都没有关系，或者是金色，或者是其他颜色，无论你的内在之眼.看见了什么颜色，那都是对的。都是符合当下这个特质所需的。
很好，
请你在吸……呼……之间把这些所需要的特质，让你的每一个细胞浸泡其中。
很好。现在请你闭上这内在之眼，
现在即从过去回到现在，
请回到现在。你个人打交道的方式，或许你可以看到一些场景，在这当中，你对自己处理金钱的方式并不满意，
或许是花销太多，或者是成了守财奴，当然也可能是其他场景。
现在你看到了这个场景，你也感受到了这个情景。到目前为止，给你带来的感受。
或许是激烈的，或许是在梦里，或许无法集中精力，无论是什么，请对此保持更高的觉知，
请允许这个特质在你内心中升起，越来越多的离去，越来越多，它是你非常重要的一部分。
你却看见颜色，仿佛这幅图画被你这这个特质的特殊颜色所渲染，渲染成这个特质的色彩非常好。
现在请你看见自己是用一种什么样不同的方式去反应，去行动，甚至都会为自己感觉到吃惊。
当然，或许没有，你只是看到自己在用不同的方式行动着，
这是一个让你感觉到满足，让你感觉到自己以及内在深层本质更为一致的行动。
你也看到了这种改变带来的结果。
好的.……
请问在生活中会有什么不同呢？
在整体的生活当中，在与金钱的关系中，每当你感觉到怀疑，请回来感受到这份特质，带给你的感受，
很好，……请保持呼吸。
或许这是一次转变的旅程，所以请你要有耐心，请秉持着这份特质，好的.，……现在慢慢的请你，你自己的节奏回到当下。
请感受到你坐在这里的感觉……
请活动你的身体……
活动一下你的肩膀……
请张开双眼回到这里。
你做的很棒。
在前面的课程中，你审视了自己是如何与今天打交道的？
你如何使用它？你是怎么花钱的？
你有哪些愿望？或许你已经来到了新的起点，并且感到满足。
或许你仍然不满足。如果你还不满足，那么接下来的课.将会向你展示更多关于你内心中无意识障碍。
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