金钱保障安全
人们希望通过钱得到什么呢?
首先也是最重要的就是安全。这很基本。
如今我们生活在繁荣的国家,人们有了更多的钱,但是在几代之前,(一代两代或三代)生活要比现在危险的多。
至今世界许多地方也仍然是危险的。
所以如果你有足够的钱.就能帮助你存活下来,我们都知道这一点。
这种认知仍然根植于我们的体内。
所以我们或许仍然携带着来自前几代人的恐惧。
我们之后会进一步处理这个议题。
这是一条宽泛而实用的信息。
如果你有钱,你就能生存下来。你可以买实物,你可以买庇护所。
如果有战争,你真的很富有的话可以购一架飞机逃离。
所以你知道你渴望安全。
渴望变得富有有很多钱。
想法没有尽头。
你越有钱你就感到越安全。
因此这种渴望永无止境了解这一点是有帮助的。
中国曾经有个电视脱口秀节目,有一个年轻女孩被问到,她想要什么样的男人?问他是否会想和一个贫穷的男人在一起生活会快乐?这位女士回答,坐在宝马里哭。也比坐在自行车后座笑要好。
人们。人们对此议论纷纷。
天哪,怎么会有人这么贪财。
但我认为这些人可能从未有过体验真正的贫穷。
因为如果你有这样的体验,如果你的家庭没有钱,没有食物什么都没有。
那么你有这样的想法,只是为了生存的需求。
所以能够理解.我们有对钱的基本需求。为了保障安全感是很重要的。
金钱给你的安全感带来了什么?
让我们来进行一次更为个人化的探索。
冥想
现在我们来进行一个更为个人化的探索,
请你放松,你已经知道要如何放松了,
请闭上双眼,
更深……而长的呼吸……
请觉察你的呼吸……
渐渐的更加的放松!
我的问题是,你的安全感是怎么样的呢?
请给这个问题一些空间,
也请给你的答案一些空间……
当然你或许有一个非常当下的反应。说:我感觉到非常安全,非常安静,
很好。
那么请感受在你的内心深处是否也是同样的感受?
你在生活中有多少的安全感呢?如果你在内心深处.并不那么的感觉到安全。
也请允许这种感受的在……
或许你感受到.心中存在着恐惧。而这通常是古老的恐惧,
或许是真实的,
因为有时候生活是很危险的,
请感受到这是你对安全感的感受,
以及对安全感的缺乏的感觉。
没关系,请保持呼吸,请允许这种感受在,
请感受到这个时候的你是如何坐着的?
或者是如何躺着的呢?
请感受到你的身体,留意着你的呼吸,请感受到这是正在流经你的生命。
请留意你的呼吸,请留意到感受正在流经的生命,
你的恐惧或不安,或许也是你生命力的一部分。
是的,
这就是你体内生命力的一部分。所以请觉察你的生命力,无需思考。
是否能够对你体内生命力有更多的信任呢?
所以请觉察你的生命力而无需思考
你是否能够对体内的生命力有更多的信任呢?
他不在你的手中,也不受你的控制。
无论出现什么样的情绪,请允许它的存在,
请允许我们一起来探索,
没有什么需要特别达成的目标,只是仅仅是探索.你的安全感或者是安全感的缺乏。
接着去想一想金钱,
金钱能够带给你什么呢?
它为你的安全感或是不安全感带来的少?
无论有什么想法出现,都请接纳它,
并把他当做是好的想法。
去接受出现在你心中的一切。
或许金钱使你感觉到更快乐、更平和,或者是你梦想着让自己变得更富有。
无论出现什么或者是有相反的出现不同的内容,都是被允许的,请允许自己去探索它,允许它的出现。
这门课是为了更多的探索你自己以及你与金钱的关系。
所以无论出现什么都没有关系的,
请不要评判他,请接纳他,
这是你的生活,你安全或不安全的感受及你的金钱
好的,
现在请慢慢的回来
深呼吸,轻轻的晃动你的肩膀,或者是活动一下你的眼睛,你回到了当下。
如果你需要更多的时间,就可以暂停一会儿。
金钱保障权利。
人们希望通过金钱得到什么?
权利?权力是很重要的,它与安全有关。但也有不同,
你想拥有多少权利?
通过金钱你觉得可以得到多少权利?
如果你有足够的金钱,足够的权利,你就不再无助。没有人能控制你。
相反你或许可以控制其他人。
所以你可以感到很安全,不再感到冒险和危险,不再担心其他人会伤害到你,对你作恶。
如果你有足够的钱,你就安全了。
你可以买任何你想买的东西。
你可以买保护你的人,
你可以买通人们.对你俯首称臣,尊敬你。
你能感受到自己很强大,有权利。这是我们都需要的。
我们想要感到自己很强大。
因为如果不强大.才会感到无助,人人在童年时都有过两种无助的体验。
有时人们在童年遭受过不好的体验,感到无助,被许剥削或是被虐待.或者是遭受暴力,受到伤害。
如果你经过这些,我们都从不同程度上有这种体验。
那么这个梦就是如果我有足够的金钱。
就再也不会发生这种事,所以这是关于金钱议题很重要的一方面。下节课你可以做更多的个人化的探索。
练习探索.钱对你的力量感有怎样的影响?
冥想好的,
现在我们来探索你对自身力量感的需求,
请闭上眼睛.让自己放松一会。
随着每次的呼气,你都变得更加放松。
我邀请你来共同探索你对力量的需求.或者是无力感。
无论出现什么样的感受,都情允许它的存在……
你感觉到自己是有力量的吗?
或者是你会对其他人感到害怕,或许是对权威人士感觉到恐惧,你想要什么呢?
请想象你有足够的金钱,那会发生什么不一样吗?
你有什么想法呢?
请允许一切的幻想发生。
假设你是非常非常有钱,
人人都有点怕你,
因为你是如此的强大有力,
没有人能伤害你。
可以像这样更多的探索你的幻想,请享受它……
现在这是一个梦,我们一起在做梦吧。
好的,
你有什么感觉呢?
请保持呼吸,
让气息流经你的小腹,
让气息流经你的双肩,
流经你的双腿,
感受有更多的力量在你体内升起。
你有一种天然的力量,许多人都切断了和这种天然力量的连接。但是现在在想象中,你被允许去更多的感受,感受到你真实的天然的力量。
这个力量在双脚,在双腿,在小腹,在胸腔,在颈部,在双眼。他就在你的里面,
请允许它的存在,
请允许你有任何的感受浮现。
无论是正向的或反向的感受,请允许他们的存在。
无论现在正在发生着什么,
我们就持续允许他的在。
在这趟旅程中,我们在一起
就是保持着顺畅的吸气与呼气,就是感受到,你所拥有的这种天然的力量。
或许你对人感到恐惧,是有原因的。
或许,在你很小的时候发生过一些事,
而过去的已经过去了。
它发生在许多年前,
如今的你.长大了,
如今的你,你可以深深的吸气与吐气,
感受到你已经成长了。
请接纳你天然的力量
很好……很好。
如果你需要更多的时间,
请允许自己这么做。
当然,如果你准备好了,请你轻轻的摇晃你的双肩,
深深的呼吸,
然后张开双眼回到这里。
如果你需要暂停,在这里,你可以暂停下来来消化这节课。
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