准备：

• 一台mac，一个苹果表
• mac必须为10.14.x 以上系统
• 苹果表必须为 watchOS 3以上系统
• 苹果表必须开启密码
• mac开启了wifi和蓝牙
• 两台设备都登陆了同一icloud账户
• icloud账户开启了双重认证
• mac未进行互联网共享或屏幕共享

开启

mac：

• 系统偏好设置/安全性与隐私/允许 Apple Watch 解锁 Mac

  
  
• 如果您不确定自己的 Mac 是不是支持自动解锁功能，请按住 Option 键，然后选取苹果菜单 >“系统信息”。在边栏中选择“Wi-Fi”，然后在右侧查找“自动解锁：支持”：
  

官方链接：

https://support.apple.com/zh-cn/HT206995